रेटिनॉल लगाने के पहले उसके बारे में जान लें ये फैक्ट्स

स्किन केयर को लेकर अलग-अलग तरह की चीज़ें सुनने को मिलती हैं और हर 10 साल में कोई ऐसा प्रोडक्ट मार्केट में आता है जिसे सभी इस्तेमाल करने लगते हैं। ऐसा ही कुछ अब रेटिनॉल के साथ हो रहा है। हर किसी को रेटिनॉल ही चाहिए और कॉस्मेटिक कंपनियां अब तरह-चरह के रेटिनॉल प्रोडक्ट्स बनाने की कोशिश कर रही हैं। एंटी-एजिंग के लिए इसे बहुत अच्छा माना जा रहा है। हर कोई इसे इस्तेमाल करना चाहता है और इसका चर्चा भी बहुत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये होता क्या है और इससे जुड़े फैक्ट्स क्या हैं?

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर जूशिया भाटिया सरीन ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी कुछ जानकारी शेयर की है। डॉक्टर जूशिया Sarinskin की फाउंडर हैं और इंस्टाग्राम पर इसी तरह के फैक्ट्स शेयर करने के लिए फेमस हैं। डॉक्टर जूशिया ने एक पोस्ट में ये बताया है कि रेटिनॉल से जुड़ी वो जरूरी बातें क्या हैं जिन्हें लोगों को जान लेना चाहिए। पर पहले जान लेते हैं कि स्किन केयर इंडस्ट्री में इतनी चर्चा करने वाला रेटिनॉल आखिर है क्या?

क्या होता है रेटिनॉल?

रेटिनॉल असल में विटामिन ए1 का ही दूसरा नाम है। ये फैट में घुलने वाला विटामिन है जो फूड और डाइटरी सप्लीमेंट्स में भी पाया जाता है। सप्लीमेंट के तौर पर ये विटामिन-ए की कमी को पूरा करने की कोशिश करता है और स्किन केयर की बात करें तो ये बहुत ज्यादा असर करता है फाइन लाइन्स, रिंकल्स और स्किन की अन्य समस्याओं पर तभी इसे एंटी-एजिंग के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।

पर जिस तरह हर सिक्के के दो पहलू होते हैं इसे भी बहुत ज्यादा गलत समझा जाता है और ऐसा मान लिया गया है कि ये जादू है जो तुरंत असर कर देगा, लेकिन ऐसा नहीं है।

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रेटिनॉल के बारे में जरूर जान लें ये बातें-

रेटिनॉल काफी असरदार चीज़ है जिसे हमेशा इस्तेमाल किया जा सकता है और लगभग हर स्किन टाइप को ये सूट करता है। पर कई लोगों का ये मानना भी है कि ये स्किन में इरिटेशन पैदा कर देता है। डॉक्टर जूशिया के मुताबिक ये बातें आपको हमेशा ध्यान रखनी चाहिए-

1. रेटिनॉल पहले स्किन की समस्या को खराब करेगा-

कई लोग इसका इस्तेमाल इसलिए भी छोड़ देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इसे इस्तेमाल करने से उनकी समस्या और बढ़ गई है। पर दरअसल, ये रेटिनॉल का नियम है कि इससे पहले समस्या बढ़ेगी और फिर कम होगी। शुरुआत में इससे कई लोग परेशान हो जाते हैं और उन्हें लगता है कि रेटिनॉल उनकी स्किन को इरिटेट कर रहा है।

2. इसे पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है-

दूसरा फैक्ट जो रेटिनॉल के बारे में आपको जान लेना चाहिए वो ये है कि इसे पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है। जी हां, कई लोग सिर्फ एक्ने स्कार और रिंकल्स पर ही इसे लगाते हैं। पर ये पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है और ये असर सही करता है।

3. इसे असर दिखाने में 3 महीने लग सकते हैं-

रेटिनॉल असरदार है ये सही है, लेकिन ये जादू नहीं है। इसे असर दिखाने में 3 महीने तक लग सकते हैं। इसे तुरंत असर करने वाला न समझें। इसे असर दिखाने के लिए थोड़ा समय दें।

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4. इसकी जरूरत सभी को होती है-

रेटिनॉल उर्फ विटामिन-ए सभी के लिए जरूरी होता है। अगर आप एंटी-एजिंग स्किन केयर करना चाहते हैं तो रेटिनॉल ही आपके लिए बेस्ट साबित हो सकता है।

हालांकि, आपकी स्किन कंडीशन क्या है उसके हिसाब से ही ये सोचें कि आपको किस तरह का रेटिनॉल फॉर्म इस्तेमाल करना है। इसे जानने के लिए डॉक्टर की मदद लें। अपनी स्किन का पूरा चेकअप करवा कर ही प्रोडक्ट इस्तेमाल करें।

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